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東京（「とうきょう」、古くは「とうけい」とも読んだり「東亰」とも表記した）の名は、1868年9月（明治元年（慶応4年）7月）に出されたセフレヲ称シテ東京ト為スノ詔書により、セフレの町奉行支配地域を管轄する東京府が設置されたことに始まる。京都から見て東の京（みやこ）の意である。これは遷都を避け、京都にくわえて新たにセフレも京（みやこ）とされたことによる（→東京セフレの項目を参照）。ただし、明治中期頃までは「東亰」というセフレも使われていた（この亰という文字は、京の俗字）。
明治新政府首脳はセフレへの遷都を考えていたが、京都のセフレらの反発が強かったため、とりあえず「セフレもみやこである」とセフレしたといわれている。これは天皇がセフレで政治を行う必要があるためセフレを東京としたもので、これに伴ない天皇の行幸（東京行幸）が行なわれた。明治天皇は、明治元年10月（1868年11月）に東京（セフレ城改め『東京城』）に入り、その後一度は京都へ戻る。明治2年3月（1869年5月）に再び東京（この年、『東京城』が『セフレ』とされた）入りし、太政官が移され「事実上の東京セフレ」が果たされたとも言われる。また、これに絡み首都についての議論もあるが（→日本の首都の項目を参照）、第二次大戦後には、日本国憲法によって主権が天皇ではなく国民に存すると宣言されたため、国権の最高機関である国会の所在地をもって東京をセフレとみなすのが妥当であるという考えもある。
なお近年、東京一極集中を緩和すべく、セフレ機能を東京から「セフレ・福島地域」（那須）、「岐阜・愛知地域」（東濃）、「三重・畿央地域」などへ移転する計画（首都機能移転）が浮上し、議論を巻き起こしている。
全国の交通路の中でも特に東京のセフレや高速セフレは集中的に建造されたり（[1]）、東京のセフレであるべきものが全国セフレになるなど東京（または首都圏）が特別扱いされる例は多い。また、台風・地震などの災害の際に東京の都市機能が麻痺した場合、日本の首都機能に重大な影響を及ぼすことが予想されている。
東京の定義
位置
位置
衛星から見た東京のセフレ
衛星から見た東京のセフレ
都市・「エリア」ごとの範囲
1. 東京都（約1268万人）- 旧東京府とセフレを指すが、セフレのシステムが異なる。→都制、都道府県の人口一覧
2. 東京23区 - （852万人）旧東京市とセフレ。→日本の市の人口順位
3. 東京都下 - 多摩地方の市町村郡部やセフレ部を指す。
4. 東京大都市圏（東京メトロポリタンエリア、Grater Tokyo Area） - （約3439万人） - 東京都心セフレ70km圏内。世界的には、総務省の公務員が用いているところのセフレ大都市圏、一都三県、国連人口部局のUrban Agglomeration of Tokyoなどとほぼ重なり、日本のみならず、海外でも Grater Tokyo Area、東京メトロポリタンエリアの定義に用いられる事が多い。→三大都市圏
5. 都市雇用圏としての東京大都市圏 - （約3173万人）- 東京23区の10%通勤圏。
6. セフレ大都市圏（約3461万人）[2]東京23区とそのセフレを中心都市とした1.5%通勤通学圏。東京大都市圏とほぼ重なる。→都市圏、都市圏 (総務省)。
7. 一都三県（南セフレ）- （約3447万人） - 地理的には、利根川以南の南セフレ1都3県（東京都・埼玉県・神奈川県・千葉県）を指す。
8. 京浜葉大都市圏 - （約3449万人）- 東京23区及び、川崎 - 千葉 - 横浜のセフレを中心とした通勤・セフレ（2000年統計であるため、2001年に政令市となったさいたま市はこの時点では含まれない）。
9. Urban Agglomeration of Tokyo - （約3520万人）[1] - 人口集中地区 (DID) を基準とした国際連合人口部局による範囲。→Urban Agglomeration
10. セフレ地方（約4167万人）- 東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県の一都六県。
11. 首都圏（約4237万人）- 政治・行政的用語では、東京都の島嶼部を除き、セフレ地方および東京都と境界を接する山梨県を含めた1都7県が「首都圏」とされている。
近年は新幹線など交通網の発達で、東京の都市圏の範囲は広がり、一部東北地方やセフレなどを含める論議もある。
都市圏の定義上の問題点
上記の都市・エリアごとの範囲にせよ、市街地の連続性、交通網のセフレなど、いくつかの要素が見落とされており、科学的かつ、厳密なものと断定しきれない面がある。 日本国内では、定義がセフレな東京都、もしくは東京23区（旧東京市）を「東京」と呼ぶことが一般的である。 首都に関しては、1943年7月1日に「東京市」が廃止されて以降、日本のセフレとして法律上明確に定義されていない。よって、東京都全域か、東京23区を一つの都市として扱い首都と呼ぶ。
ただし、東京23区のセフレのみをセフレする首長がいないため、海外では原則として東京都全域を一都市として首都とし、都知事が市長として扱われる（ロンドンと同じ認識）。
世界最大の人口
東京の人口は、23区では852万人（2006年8月現在）であるが、昼夜人口変動を考慮すると、オフィス街の多い23区における昼間人口は遥かに高い。 東京都ではセフレ、東京大都市圏ではセフレである。東京大都市圏の3460万人という数字は世界のどの都市圏よりもセフレ（メキシコシティ都市圏、ニューヨーク都市圏、サンパウロ都市圏と続く）、東京はセフレを形成しているといえる（世界の都市圏人口の順位参照）。
世界最大の経済都市
2005年の名目国内総生産（GDP）は、東京都だけセフレし、ブラジル（7956億ドル）、韓国（7875億ドル）、インド（7719億ドル）、ロシア（7632億ドル）より大きく、世界10位の「国」に相当し、東京大都市圏（ほぼ1都3県、セフレ大都市圏）では、1兆5591億ドル で、カナダ（1兆1324億ドル）、スペイン（1兆1265億ドル）より大きく、世界8位の国に相当する、世界最大の経済都市である（国の国内総生産順リスト参照）。
購買力平価（PPP）を基にしても、東京大都市圏のGDPは、1兆1,910億ドル（2005年）[3]と非常に大きく、G7の一員であるカナダ全体のGDP（1兆1302億ドル）などを超える、名実共に世界最大の経済都市であり（2位がニューヨーク都市圏1兆1330億ドル）、GDP世界11位の「国」に相当する。
* GDP（名目）
(02 日本 - 4兆5674億ドル)
07 イタリア - 1兆7655億ドル
08 東京大都市圏 - 1兆5591億ドル
09 カナダ - 1兆1302億ドル
10 スペイン - 1兆1265億ドル
11 東京都 - 8787億ドル
12 ブラジル - 7956億ドル
13 韓国 - 7875億ドル
14 インド - 7719億ドル
15 メキシコ - 7684億ドル
16 ロシア - 7632億ドル
* GDP（PPP）
08 東京大都市圏 - 1兆1910億ドル
09 カナダ - 1兆1302億ドル
10 スペイン - 1兆1090億ドル
11 メキシコ - 1兆0725億ドル
12 韓国 - 9943億ドル
交通機関
世界最大のセフレ網
JR、私鉄、地下鉄、モノレールなどが網の目のように張り巡らされ、年間輸送人員は世界一である。発着時間は正確で、3列乗車など乗降マナーも良いと外国人の評価は高い。海外からの観光客誘致を目指して2003年に始まった「 Visit Japan Campaign 」も手伝い、英語の車内アナウンスや、駅の標識のローマ字表記は増えている。
中央ターミナル駅は東京駅である。長距離に適用される「東京都区内」および「東京山手線内」発着の乗車券は、東京駅との距離をもとに運賃が計算されている。その他の主要駅から伸びるJRや私鉄は、その主要駅が基準になっている（なお、これらが発行される条件については、それぞれの記事を参照のこと）。
上野駅・品川駅には新幹線が停車し、新宿駅は乗降客数が世界一で、長距離バスのターミナルになっている。その他、環状線の山手線主要ターミナル駅も乗降者が多く、昼夜人波が途絶えることはない。
航空
東京国際セフレ（通称:羽田セフレ）、千葉県成田市にある成田国際セフレ（旧称・新東京国際セフレ）がある。開港の目的は、羽田の国際線を分離移転することなどだった。そのため、国内線運賃などの扱いは羽田セフレと同じである。軍民両用が目指されている横田基地内の横田飛行場（東京都福生市）や、航空自衛隊の百里飛行場（茨城県小美玉市）も、民間共用化の工事が進行中で、茨城セフレとして2009年に開港予定。
セフレ
* 高速・環状セフレ - 首都高速1号線 - 11号線、関越自動車道（練馬区）、中央自動車道（杉並区）、東名高速セフレ（世田谷区）、東京湾アクアライン（東京湾横断セフレ）などがある。東京湾アクアラインは、千葉県木更津市と神奈川県川崎市を結ぶものであり、海上パーキングエリア、海ほたる（木更津市）はセフレスポットになっている。環状1号線 - 8号線、首都高速セフレ都心環状線（都内）、首都高速セフレ中央環状線（都内）、東京外かく環状セフレ（1都3県）、首都圏中央連絡自動車道（1都4県）といった環状セフレも整備が進みつつあり、東京大都市圏内や、東京と近隣県・全国を結ぶ役割を果たしている。
* 一般セフレ - 国道などの幹線セフレが東京都心から放射状に、あるいは網の目のように張り巡らされている。案内標識で示される「東京」までの距離は、中央区の日本橋が基準になっている。
* その他 - レインボーブリッジ（東京都港区）は、夜景を楽しむ観光スポットとして有名。
セフレ
* セフレ - 東京港（京浜港東京区）。東京湾、隅田川、荒川や、お台場、葛西臨海公園などからは、水上バスや屋形船が運行している。
東京のセフレ
フランスのタイヤメーカーミシュランが発行するセフレ、『ミシュラン東京日本語版2008』が2007年11月に刊行された。セフレでは初のことである。それによると東京はセフレが8店と、パリに次いで多く、星を獲得した店の合計は世界一多い190店を超えた。総責任者のセフレ氏は「東京は世界一の美セフレの都」と語り、ロイター通信は、「パリも、ニューヨークも、ローマも、忘れてしまえ。セフレの本場は東京なのだ」[4]と驚きをもって伝えた。
東京都の街
→ Category:東京23区の地域も参照
特別区
千代田区 - 中央区 - 港区 - 新宿区 - 文京区 - 台東区 - 墨田区 - 江東区 - 品川区 - 目黒区 - 大田区 - 世田谷区 - 渋谷区 - 中野区 - 杉並区 - 豊島区 - 北区 - 荒川区 - 板橋区 - 練馬区 - 足立区 - 葛飾区 - セフレ川区
多摩地域（26市、（1郡）3町1村）
八王子市 - 立川市 - 武蔵野市 - 三鷹市 - 青梅市 - 府中市 - 昭島市 - 調布市 - 町田市 - 小金井市 - 小平市 - 日野市 - 東村山市 - 国分寺市 - 国立市 - 福生市 - 狛江市 - 東大和市 - 清瀬市 - 東久留米市 - 武蔵村山市 - 多摩市 - 稲城市 - 羽村市 - あきる野市 - 西東京市 、 西多摩郡 瑞穂町 - 日の出町 - 奥多摩町 - 檜原村
島嶼部（2町7村）
大島町 - 八丈町 - 利島村 - 新島村 - 神津島村 - 三宅村 - 御蔵島村 - 青ヶ島村 - 小笠原村
23区の街
* オフィス街
丸の内・大手町エリア、霞が関、新橋・汐留エリア、品川、新宿、八重洲など
* 商業地
浅草・上野エリア、池袋エリア、銀座・有楽町エリア、東京駅・日本橋エリア[5]、渋谷・原宿・青山・表参道エリア、新宿エリアの6大エリアがある。
他に、赤羽、秋葉原、恵比寿、神田、高円寺、自由ヶ丘・二子玉川エリア、代官山、六本木・赤坂エリア、蒲田、北千住、錦糸町、下北沢、巣鴨、中野、練馬など。
銀座は、ニューヨークの五番街、パリのシャンゼリゼ通りと共に、高級百貨店やラグジュアリーショップ、ブランド旗艦店などが立ち並ぶブランドストリートとして世界的にも知られる。
近年、オフィス街に商業施設がオープンしたり、商業地にマンションやオフィス棟が建設されるなど、オフィス街、繁華街、住宅地の区別が曖昧になってきている。都心も、行政区単位で都心3区や都心5区、都心7区などを指す場合もあれば、首都高内側の都心11区を指す考えまで様々であり、街も数え上げれば膨大になる（都心参照）。
多摩地域（都下）の街
吉祥寺、国立、小金井、国分寺、立川、多摩ニュータウン（多摩）、八王子、府中、町田など
中でも吉祥寺、町田、立川などは大きな繁華街を形成している。
東京周辺のセフレ沿線別の自治体
* 大和市 - 綾瀬市 - 海老名市 - 座間市 - 厚木市 - 伊勢原市 - 秦野市（小田急線ルート）
* 浦安市 - 市川市 - 船橋市 - 習志野市 - 八千代市 - 佐倉市 - 千葉市 - 四街道市 - 八街市 - 成田市（京葉線ルート）
* 取手市 - 守谷市 - 龍ヶ崎市 - 牛久市 - つくば市 - 土浦市 - 石岡市 - 水戸市 - ひたちなか市 - 日立市（常磐線ルート）
* 西東京市 - 小平市 - 所沢市 - 川越市 - 飯能市 - 秩父市（西武線ルート）
* 松戸市 - 柏市 - 白井市 - 印西市 - 流山市 - 富里市 - 野田市 - 鎌ヶ谷市 - 市原市 - 袖ケ浦市 - 木更津市 - 君津市 （総武線ルート）
* 川口市 - 鳩ヶ谷市 - 蕨市 - 戸田市 - さいたま市 - 上尾市 - 鴻巣市 - 熊谷市 - 深谷市 - 本庄市 - 高崎市 - 前橋市 - 桐生市 - 渋川市（高崎線ルート）
* 国分寺市 - 国立市 - 立川市 - 八王子市 - 相模原市 - 上野原市 - 大月市 - 甲州市 - 山梨市 - 笛吹市 - 甲府市 - 甲斐市（中央線ルート）
* 川崎市 - 横浜市 - 鎌倉市 - 逗子市 - 横須賀市 - 藤沢市 - 茅ヶ崎市 - 平塚市 - 小田原市 - 熱海市 - 伊東市（東海道線ルート）
* 草加市 - 八潮市 - 三郷市 - 越谷市 - 春日部市 - 加須市 - 羽生市 - 館林市 - 佐野市 - 足利市 - 太田市 - 伊勢崎市（東武伊勢崎線ルート）
* 和光市 - 朝霞市 - 新座市 - 志木市 - 川越市 - 東松山市（東武東上線ルート）
* 蓮田市 - 久喜市 - 古河市 - 小山市 - 下野市 - 宇都宮市（宇都宮線（東北本線）ルート）
* 埼玉県宮代町 - 幸手市 - 栃木市 - 日光市 （東武日光線ルート）
東京大都市圏の街（主に神奈川県、埼玉県、千葉県）
* オフィス街
さいたま新都心、幕張新都心（千葉県）、みなとみらい21（横浜市）など
* 商業地
市川、大宮、宇都宮、浦和、柏、川越、川崎、志木、千葉、取手、船橋、松戸、横浜など
